فن احتواء الذات

دليل عملي لفهم الأصوات الداخلية المتعددة التي تسكننا جميعاً. هال وسيدرا ستون يُعلّمانك كيف تستمع لنفسك الحقيقية وتحتوي جوانبك المتناقضة، لتعيش حياة أكثر توازناً وانسجاماً مع من أنت فعلاً.